Kayaknya seru nih!, nge-bahas tentang satu hal yang lagi kekinian banget di kalangan anak muda, yaitu ghosting. Pernah ngalamin atau ngelakuin ghosting? Ghosting itu loh, cara nyerahin hubungan tanpa alasan dan kabar yang lagi ngetren banget di jaman digital sekarang. Ghosting bisa bikin resah buat yang ninggalin dan yang ditinggalin. Nah, coba deh, kamu pernah nggak sih ngalamin atau ngelakuin ghosting?

Ghosting itu kaya ilang tanpa bekas gitu. kamu bisa tiba-tiba ditinggalin tanpa alasan, tanpa kabar, tanpa penjelasan. Nggak ada telepon, nggak ada chat, nggak ada DM, nggak ada kabar apa-apa. Kaya hantu gitu aja, nyamperin lalu ilang gitu. Ghosting itu nggak cuma bikin sakit hati yang ditinggalin, tapi juga merusak reputasi dan mental yang ninggalin. Kok bisa? Ya karena orang yang nge-ghosting biasanya nggak punya nyali dan tanggung jawab buat ngomong jujur sama pasangannya. Mereka juga nggak peduli sama perasaan orang lain, yang penting enak sendiri.

Lalu, kenapa sih orang suka banget ngelakuin ghosting? Ada banyak alasan sih, tapi intinya, itu karena teknologi yang makin canggih, terutama media sosial. Media sosial bener-bener ngaruh banget ke dinamika hubungan di jaman sekarang.

Positifnya, kamu bisa cari, kenal, dan deketin gebetan sesuai selera kamu. Misalnya, buat yang mau PDKT nih, bisa cek dulu media sosialnya, liat-liat profilnya, foto-fotonya, statusnya, sampe tau hobi dan gaya hidupnya gimana, stalkingnya jadi mudah banget kan! Trus, bisa juga kirim pesan, chat, atau video call buat ngobrol atau ngedeketin. Kalo berhasil dan udah jadian nih, media sosial bisa dipake buat keep in touch sama pacar yang jauh atau yang lagi sibuk, kasih kabar, perhatian, atau kejutan lewat pesan chat atau video call.

Tapi, ada sisi negatifnya juga. Media sosial bisa bikin kita terlalu ngegantungin pesan teks atau emoticon buat ngomongin perasaan atau maksud kita. Padahal, komunikasi non-verbal kayak ekspresi wajah, nada suara, atau bahasa tubuh, penting banget buat hubungan yang sehat. Biar nggak salah paham atau bikin baper gara-gara tulisan chat atau emoticon yang bisa aja diartikan beda sama si pacar. Terus, kita juga harus bijak nentuin seberapa banyak kita share soal hubungan di media sosial. Kalo terlalu banyak, bisa bikin si pacar cemburu atau kesal karena keliatan banget hubungan kita. Tapi kalau terlalu dikit, bisa bikin dia curiga, ragu, atau nggak percaya. Bingung kan? Sama! Saya pun juga bingung. Mungkin, maksudnya kita mesti balance antara privasi dan publisitas di sosmed, ya.

Dulu, kalau mau putus hubungan ya harus tatap muka atau minimal telpon. Sekarang, dengan aplikasi kencan, chat, dan medsos, orang bisa seenaknya deh kenal, dekat, dan putus sama orang lain. Jadi, karena gampangnya itu, banyak yang cuek sama perasaan orang lain dan pilih cara paling gampang buat putus, yaitu ghosting.

Ghosting itu perilaku nggak sehat dan nggak bertanggung jawab, yang bisa bikin masalah buat yang ninggalin dan yang ditinggalin. Buat yang ninggalin, ghosting bisa nunjukin kalau mereka punya masalah dalam menghadapi konflik, ngungkapin perasaan, atau komitmen dalam hubungan. Ghosting juga bisa rusakin reputasi dan hubungan mereka sama orang lain, karena bisa dianggap nggak jujur, nggak peduli, atau nggak dewasa.

Bagi yang kena ghosting, pastinya rasanya sakit banget dan bikin bingung. Mereka bisa merasa marah, sedih, kecewa, atau bahkan depresi. Mereka juga mungkin merasa nggak dihargai, nggak dicintai, atau nggak pantas bahagia. Mereka mungkin juga nanya-nanya, apa yang salah sama mereka? Apa yang salah sama hubungannya? Apa yang sebenernya terjadi?

Nah, trus gimana, buat ngehindari atau ngadepinnya?

Ghosting itu masalah yang bisa dicegah atau diatasi, asal kita bertindak bijak dan dewasa dalam menjalani suatu hubungan. Tips yang bisa kita lakukan buat ngehindari ghosting, kita harus pinter-pinter milih pasangan yang emang bener-bener nyambung sama nilai, kriteria, dan tujuan hidup kita, bukan cuma liat penampilan atau kepopulerannya aja.

Komunikasi juga harus dibangun dengan jujur, terbuka, dan tetep konsisten, ga cuma lewat medsos, tapi juga harus ketemu langsung atau nelpon secara reguler. Tunjukin perhatian, peduli, dan hargai pasangan kita, jangan sampe kita ninggalin perasaan atau kebutuhan mereka diabaikan gitu. Trus, kita juga harus jelasin harapan, batasan, dan komitmen kita dalam hubungan dengan jelas, jangan sampe bikin sinyal yang bikin bingung.

Nah, buat nanggepin ghosting, kita harus siapin mental karena ghosting bisa dialamin siapa aja, jadi jangan deh nyalahin diri sendiri atau pasangan atas kejadian itu. Ungkapin perasaan kita dengan cara yang sehat, misalnya nulis di jurnal, ngobrol sama temen, atau mungkin konsultasi sama yang profesional. Tetep jaga kesehatan fisik dan mental kita dengan baik, jangan sampai diri sendiri diabaikan dalam proses penyembuhan. Terakhir, buka hati untuk hubungan baru dengan sikap positif, yakin diri, dan optimis. Mungkin ini saatnya untuk mulai lagi dari awal dan cari hubungan yang lebih baik.

Jadi, sekarang udah pada tahu kan apa itu ghosting? Seru kan ya, nge-bahas tentang satu hal yang lagi kekinian banget di kalangan anak muda. Ghosting emang bikin geleng-geleng kepala sih, tapi juga ngasih kita pelajaran penting tentang hubungan di era digital. Dari tulisan di atas, kita udah tau gimana cara menghadapi ghosting, baik buat yang kena ghosting atau yang ninggalin. Jadi, kalau ke depannya ada yang lagi ngerasa di ujung tanduk, jangan lupa deh, terima kenyataan, curhatin perasaan, jaga diri, dan bangkit lagi! Yuk, terus belajar dan berkembang, siapa tau besok-besok udah ketemu yang lebih baik!

Refrensi Bacaan

1. www.psychologytoday.com "Why Ghosting Hurts So Much"